1E:\bca\图片\u=730840959,2119350064&fm=193&f=GIF.jfif. **祛痰止咳**：陈皮性温，能够通气、健脾、解腻、化痰、止呕，对于咳嗽痰多、食欲不振、消化不良等胃部疾病有很好的缓解作用。
2. **防晕车**：乘车前1小时，每隔20分钟放一片陈皮在口中，崩解后吞下，可以有效缓解晕车症状E:\bca\图片\u=12460107,2145896398&fm=193&f=GIF.jfif。
3. **清肠**：将番泻叶和陈皮一起泡水饮用，可以行气通便，清洁肠道。
4. **抑菌**：陈皮对浅部真菌有抑制作用，可用于治疗皮肤癣菌病。
5. **治咳嗽**：干橘皮煎汤，加入姜末和红糖服用，或鲜橘皮切碎用开水冲泡，加入白糖代茶饮，都有很好的化痰止咳效果。
6. **理气和中**：陈皮辛散通温，气味芳香，能入脾肺，对于胸腹胀满、湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻、痰多咳嗽等症有很好的改善作用。
7. **促进消化**：陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，有助于排气和消化。
8. **心血管保护**：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，且能使血管产生轻微收缩，有提升血压的作用，陈皮中的果胶还有预防动脉硬化的效果。
9. **滋阴润燥**：陈皮能缓解食欲不振、消化不良等问题，具有滋阴润燥的作用。
10. **提高免疫力**：陈皮富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于增强机体免疫力，提高抵抗力。
11. **陈皮醋饮料**：以新会陈皮为主要原料的陈皮醋饮料，不仅口感独特，还具有促进消化、降血压、降血脂、提高免疫力等多种健康益处。E:\bca\图片\u=434014116,2108959724&fm=193&f=GIF.jfif
陈皮的这些功效，使其在中医和日常保健中占有重要地位，既可作为药用，也可作为食材和调料，是一种非常珍贵的天然保健食品。
